A qualidade de vida no trabalho tem sido um tema comentado e questionado nos últimos tempos, visto que têm entrado em questão tanto os fatores pessoais, quanto os de rendimentos para a própria empresa, já que, se os membros que compõem aquela equipe não estiverem bem, a consequência será resultados não satisfatórios.
Vantagens da qualidade de vida no trabalho
Em algumas situações os fatores psicológicos interferem diretamente nas atitudes que são tomadas por cada um, como ansiedade, depressão, estresse, e isso dificulta as relações sociais, bem como o desempenho para realizar o próprio trabalho, já que tudo ou pelo menos a maioria das coisas, passam a ser feitas de qualquer jeito ou sem nenhum entusiasmo.
É indispensável que a empresa se preocupe diretamente com a qualidade de vida dos indivíduos dentro daquele ambiente, pois sem essa qualidade pode gerar a falta de motivação e produtividade. Dessa forma, quando a empresa sabe dar a importância devida para esse tema, muitas situações melhoram, inclusive o ambiente organizacional.
Além disso, pode gerar reconhecimento individual de cada funcionário, visto que eles serão reconhecidos pelo trabalho de qualidade, pelo bom aproveitamento do tempo, criatividade e melhor foco. Assim, diante de tantas melhorias, isso pode inspirar os demais profissionais da equipe a continuarem trabalhando com excelência.
5 maneiras para você alcançar o bem-estar na sua empresa
Para alcançar bem-estar dentro da empresa, seja ele físico ou psicológico, é necessário que seja bem definido quais são esses componentes, tanto por parte da equipe quanto da empresa, assim podem ser relatados alguns desses componentes que em conjunto terão bons resultados. Para isso, existe uma relação ou sequência que pode ser seguida ajudando nesse bom desempenho.
Organize as atividades diárias
A organização de tarefas diárias deve ser realizada tanto para tarefas domiciliares, escolares, quanto profissionais no âmbito do trabalho, porque isso evita uma sobrecarga e otimiza melhor o tempo, de modo que possa separar determinada quantidade de horas ou minutos para cada tarefa.
Assim, para garantir tal organização e evitar o esquecimento é ideal que tenha uma agenda para listar ordem e prioridades para cada tarefa. A forma como isso pode acontecer é algo particular de cada um, pois podem ser anotados em agendas, bloco de notas, tela de computador, desde que seja em um local estratégico e visível para que não seja esquecido.
Defina prazos para as tarefas
A definição de prazo é algo fundamental para realização de cada tarefa listada durante a organização das atividades a serem feitas. Dessa forma, pode ser observada uma maior responsabilidade em concluir cada tarefa no tempo que foi determinado, além de distribuir foco para todas elas, já que o ideal é que para todas as tarefas exista um prazo de conclusão/entrega.
Vale ressaltar que, é importante não tornar esse cenário de organização em um sentimento de frustração, caso uma tarefa não seja concluída em tempo hábil, pois alguns imprevistos podem acontecer, ocasionando o adiamento de alguma delas, mas quando bem planejadas é possível a conclusão sem atrasos.
Foque no bom clima organizacional
Esse clima deve estar voltado para a equipe em geral e por conta disso, é interessante manter essa equipe unida, de modo que apresentem satisfação em alcançar os mesmos objetivos.
Essa boa relação deve acontecer entre os próprios colegas de trabalho, colaboradores e gestores, tanto no dia a dia, quanto após a conclusão de trabalhos e atividades, que devem ser reconhecidas e elogiadas, ou até pontuadas quando necessário, mas com empatia ao esforço que foi depositado.
Mantenha a disciplina e o foco
Quando se tem organização das tarefas e prazo determinado para as coisas, torna- se ainda mais fácil manter o foco e a disciplina, pois isso ajuda a não procrastinar e nem acumular as tarefas, evitando com que os trabalhos sejam realizados de qualquer jeito, ou até mesmo, não sejam concluídos e entregues.
Além disso, é importante manter uma frequência, com o intuito de tornar um hábito concluir as tarefas listadas do dia. Também, é essencial procurar meios, como descanso, lazer, pausa entre uma atividade, com o objetivo de ajudar a manter o foco e aumentar a produtividade no âmbito do trabalho.
Faça uso da tecnologia para ajudar na produtividade
Uma das peças fundamentais de produtividade atualmente tem sido a tecnologia, que além de facilitar muito a realização de algumas atividades, pode otimizar o tempo e agilizar alguns processos, sendo bastante válido no âmbito do trabalho, já que um número maior de tarefas serão confeccionadas em um curto período de tempo.
Os meios tecnológicos envolvem desde organização, planejamento, bem como estratégias, que proporcionam melhor desenvolvimento do trabalho e das mídias que podem estar associadas a elas e assim, possibilitar a diminuição de uma sobrecarga e aumento da produtividade, gerando benefícios à pessoa e a empresa.
É importante, então, que todos os funcionários de uma empresa, para manter um bem-estar associado a tecnologia, estejam preparados para o bom uso da mesma. Desse modo, os superiores podem se encarregar de ofertar e disponibilizar o acesso, por exemplo, de tabelas, regras, programas e aplicativos que quando bem utilizados garantem ótimos resultados.
