Mindset de crescimento: o que é, como implementar na carreira e mais

Em um cenário de constantes mudanças e grande competitividade no mercado de trabalho, os profissionais precisam desenvolver inúmeras habilidades que vão além do conhecimento prático da profissão, é preciso desenvolver também um mindset de crescimento. 

Essa maneira diferenciada de pensar e agir tem oferecido um diferencial para que profissionais de gerência e colaboradores tenham habilidades para lidar com situações inesperadas com mais eficiência.

Porém, colocar em prática essa nova mentalidade requer esforço e conhecimento. De acordo com a pesquisadora Carol Dweck, psicóloga positiva, a nossa forma de pensar tem total influência sobre todas as áreas da vida. 

Podendo ser orientado por dois tipos mindsets: o Fixo e o de Crescimento. Sendo que, a depender de qual mindset for predominante na vida do indivíduo, ele poderá ser bem sucedido ou não.

Logo abaixo, você conhecerá mais a respeito sobre o que é mindset, qual a diferença entre mindset de crescimento e fixo, qual a sua importância no âmbito profissional e como aplicá-la em seu dia a dia.

O que é o mindset de crescimento

Primeiramente, é importante entender o que é mindset. Segundo a tradução literal da palavra em inglês, a expressão mindset pode ser entendida como mentalidade. 

Diz respeito ao conjunto de deliberações mentais como personalidade, crenças, vivências, conhecimentos e confiança, entre outros, que fornecem a base de pensamento e modo como um indivíduo lida com seu cotidiano e todas as intercorrências.

Segundo a pesquisadora e autora de diversos livros sobre os estudos da motivação humana, Carol Dweck, para alcançar o sucesso o indivíduo não depende apenas das circunstâncias externas, porém de algo que está sob o nosso controle: a mentalidade. A pesquisadora defende que a visão que os indivíduos têm de si mesmos e dos acontecimentos ao seu redor são decisivas para os bons resultados.

Em resumo, em seu livro, a autora defende que há dois tipos de mentalidades ou visões de si que podem determinar seu sucesso:

• A mentalidade fixa (fixed mindset) — quando acreditamos que nossas qualidades são imutáveis, o que nos leva a querer provar constantemente que estamos certos, em vez de aprender com os erros;
• A mentalidade de crescimento (growth mindset) — quando acreditamos que nossas qualidades podem sempre ser cultivadas, o que nos leva a usar críticas, dificuldades e desafios como o ponto de partida para o desenvolvimento.

Qual é a diferença entre mindset fixo e de crescimento?

Ao passo que o mindset de crescimento foca em construir um caminho de evolução para quem está em busca do sucesso, o mindset fixo atribui ao talento natural a única possibilidade de se desenvolver e atingir bons resultados, logo se nasce assim sem tal habilidade não seria possível avançar. 

Há outras diferenças entre tais mentalidades, a fim de não confundir esses dois conceitos, vale analisar trechos retirados do livro Mindset, a nova psicologia do sucesso de Carol Dweck:

Mindset fixo

A principal influência para que uma pessoa tenha um mindset fixo são as crenças limitantes do indivíduo, pois esse acredita que:

• Capacidades e talentos são natos e predeterminados;
• O mundo é dividido entre capazes e incapazes ou aptos e inaptos;
• Falham porque não tem predisposição para aquela tarefa ou não tem habilidades;
• Habilidades não podem ser desenvolvidas;
• Devem se dedicar somente às atividades para as quais têm maior facilidade;
• Precisam se provar o tempo todo para não serem considerados fracos;
• Os desafios devem ser evitados;
• Dificuldades significam que a atividade não é para eles e, portanto, desistir o quanto antes é o mais certo a se fazer.

Mindset de crescimento

O mindset de crescimento é o oposto disso. Essa mentalidade tem por base a crença de que esforço e dedicação irão levar ao sucesso o indivíduo. Logo, quem tem essa mentalidade:

• Busca se aprimorar e se desenvolver constantemente;
• Enxerga os desafios como oportunidades de crescimento e superação;
• Aprende a partir dos erros cometidos;
• Não desiste facilmente diante de obstáculos;
• Toma iniciativa de evoluir;
• Vê no sucesso alheio uma inspiração.

Qual é a importância do mindset de crescimento na carreira

No ambiente de trabalho, o mindset de crescimento faz muita diferença nas relações profissionais. Dentre alguns benefícios dessa mentalidade:

• Constante interesse para a inovação;
• Maior facilidade de adaptação;
• Inteligência emocional apurada;
• Aprendizado contínuo;
• Aumento da motivação;
• Maior índice de inovação;
• Aprendizado e melhoria contínuo;
• Ampliação da motivação e da produtividade;
• Retenção de talentos;
• Capacidade de se manter no mercado diante de desafios e crises;
• Capacidade de lidar com problemas e superaram crises; 
• Desenvolvimento de iniciativa, independência e autogestão em relação às funções e à carreira;
• Aumento da flexibilidade cognitiva, adaptabilidade e resiliência;
• Redução da ansiedade e stress diante de incertezas;
• Maiores chances de crescimento.

Como desenvolver o mindset de crescimento no dia a dia

Conhecendo o conceito de mindset de crescimento e alguns de seus impactos positivos na vida profissional. Agora, o primeiro passo é colocar em prática essa mentalidade, diariamente, com compromisso e constância.

Algumas dicas úteis para aprender a desenvolvê-la no dia a dia:

• Invista em capacitação – a constante busca pelo aprendizado é uma forma de ir construindo o mindset de crescimento, ao mostrar para seu cérebro que tudo pode ser aprendido;
• Desenvolva o hábito de ler – esse hábito deve ser nutrido diariamente e para facilitar, é interessante que se defina um tempo de leitura;
• Visite um coach de carreira – essa é uma alternativa que está em alta e pode oferecer direcionamento mais assertivo;
• Faça terapia – pois é sempre imprescindível o acompanhamento profissional para avaliar quaisquer aspectos da psique humana;
• Pratique mindfulness – é técnica de atenção plena. “Essa prática é essencial para aumentar sua produtividade e auxiliar a absorver todos os conteúdos importantes para o crescimento pessoal e profissional. Para isso, você pode tirar alguns minutos do seu dia e treinar essa técnica, por meio da meditação”;
• Pense sobre suas ações - é imprescindível identificar pontos de melhorias e pontos fortes no seu modo de agir;
• Aprenda a resistir - pois, quando ocorrer algo muito difícil e desmotivador, lembre-se dos seus objetivos e do quão capaz você é;
• Tire as ideias do papel - as ideias têm um impacto positivo e real em sua vida, quando saem do campo teórico e avançam para o meio prático.